1হে প্ৰভু, পুৰুষে পুৰুষে তুমিয়েই আমাৰ বাসস্থান হৈ আহিছা।
2পৰ্ব্বতবোৰ উৎপন্ন হোৱাৰ আগেয়ে,
3তুমি মানুহক ধূলিলৈ উভটাই লৈ যোৱা;
4তোমাৰ দৃষ্টিত হাজাৰ বছৰ যেন পাৰ হোৱা যোৱাকালিৰ নিচিনা;
5তুমি মানুহক ধলৰ দৰে উটুৱাই লৈ যোৱা,
6ৰাতি পুৱালেই সেয়ে গজি বাঢ়িবলৈ ধৰে;
7তোমাৰ ক্ৰোধে আমাক গ্রাস কৰে,
8তুমি আমাৰ অপৰাধবোৰ তোমাৰ সন্মুখত থৈছা;
9তোমাৰ ভীষণ ক্ৰোধত আমাৰ দিনবোৰ হ্ৰাস হৈ যায়;
10আমাৰ আয়ুস মাত্র সত্তৰ বছৰ,
11তোমাৰ ক্ৰোধৰ পৰাক্ৰম কোনে জানে?
12সেয়ে আমাৰ আয়ুসৰ কাল গণনা কৰিবলৈ তুমি আমাক শিকোৱা;
13হে যিহোৱা, আৰু কিমান কাল?
14পুৱাতে তোমাৰ গভীৰ প্রেমেৰে আমাক তৃপ্ত কৰা,
15যিমান দিন ধৰি তুমি আমাক দুখ দিলা আৰু,
16তোমাৰ দাসবোৰৰ আগত তোমাৰ কৰ্ম,
17আমাৰ ঈশ্বৰ যিহোৱাৰ দয়া আমাৰ ওপৰত থাকক;