1上主，我呼求您，請求速來救助我；上主，我呼求您，請您聽我的呼號。
2願我向您的祈禱，像馨香上升；願我的手高舉，如同晚祭的高騰。
3上主，求您在我的口邊派守衛，求您在我的唇前派警備。
4莫讓我的心傾向邪道，免得我再去犯罪作惡；莫讓我與惡人同作壞事，免得我嚐食他們的美味。
5義人責打我，算是我的恩遇，他責斥我，是給我頭的傅油。我的頭也決不會加以抗拒，我仍然為迫害我的人祈求。
6當他們的首領被拋於巖石時，纔感覺到我的話是如何甘飴。
7他們的骨頭被棄置在陰府門旁，像人耕地掘田，將土塊任意拋放。
8上主天主，我的雙目一直仰望你，我信賴你，不要將我的靈魂拋棄。
9求你保護我免陷於他們為我設的網羅，求你使我能夠脫離為非作歹者的圈套。
10願惡人一起墮入自設的網羅，而我卻得以安然無恙地脫逃。