1達味訓誨歌，交與槳官。
2天主，求你側耳傾聽我的祈禱，求你不要迴避我的哀告。
3求你俯視我，並垂允我，我痛苦憂傷，嘆息悲號：
4由於仇敵的叫囂，並因惡人的吵鬧，因加於我的災禍，怒中給我的騷擾，
5我的心在我胸內焦灼，死亡的恐怖籠罩了我，
6驚懼與戰慄侵襲了我，恐怖與煩惱淹沒了我。
7我於是說：但願我有鴿子般的翅膀，為能飛翔而去，棲身安藏！
8看，我必要逃往遠處，在荒涼的地方暫住；
9從速尋找一個避難所，避過這一場風狂雨暴。
10我主，求你分散擾亂他們的語言，因我在城中只見到鬥爭與紛亂：
11他們日夜在城牆上巡行，邪惡與欺壓在城中叢生。
12城池中已滿布詭計，霸道欺詐橫行街市。
13若是我的仇人辱罵我，我還可容忍；若是惱恨我者欺凌我，我尚可退隱；
14可惜是你，我的同僚，我的伙伴，我的友好；
15我們曾經推心置腹，無所諱言，在人群中走進了天主的聖殿。
16願死亡突襲他們，活活的墜入陰府！因為他們的居處和內心滿是惡毒。
17但我卻要呼號天主，上主必定予我救助。
18不論在黃昏在清晨或在中午，我哀聲悲嘆，祂必聽我的苦訴。
19祂必從迫害我的人中，救我然脫險，因為那些反對我的人，實在眾多難算。
20永遠為王的天主必要俯聽我，而把他們趕走，因為他們不知回心轉意，又不知敬愛天主。
21他們伸手攻擊自己的友好，他們任意訂立違背的盟約。
22他們的容貌比奶油更光滑，心卻是好戰；他們的言語比脂粉還柔和，但口蜜腹劍。
23將你的重擔卸交上主，祂必扶持你，祂決對不會讓義人永遠動搖不止。
24天主，求你使他們墮入滅亡的深穴！兇手和奸詐的歹徒必定中年夭折。上主，但我卻要時常一心唯你是賴。